Coenzym Q10
- 30 mg di coenzima Q10 per capsula
- Una sola volta al giorno
Il coenzima Q10 nell’organismo umano
Il coenzima Q10 è immagazzinato nei mitocondri delle cellule, che svolgono un ruolo centrale nel metabolismo. Molti di noi ricordano ancora dai tempi della scuola che i mitocondri vengono spesso definiti le “centrali energetiche della cellula”.
L’organismo umano è inoltre in grado di produrre autonomamente il coenzima Q10. Tuttavia, questa capacità endogena può diminuire naturalmente con l’avanzare dell’età, con la conseguente possibile riduzione della concentrazione di coenzima Q10 negli organi e nei muscoli. Il coenzima Q10 viene inoltre assunto attraverso l’alimentazione.
Gli alimenti di origine animale come il pesce, le uova, il fegato o la carne muscolare contengono quantità relativamente elevate di coenzima Q10. Tra le fonti vegetali di coenzima Q10 si annoverano, ad esempio, la frutta secca e i relativi oli, i legumi o il mais, che presentano tuttavia un contenuto nettamente inferiore di coenzima Q10.
Assumere 1 capsula al giorno con una quantità sufficiente di liquidi senza masticarla.
La dose giornaliera consigliata non deve essere superata. I complementi alimentari non costituiscono un valido sostituto di un'alimentazione equilibrata e variata. Conservare fuori dalla portata dei bambini piccoli.
Olio di soia, olio di cocco, gelatina (bovina), emulsionante: mono- e digliceridi degli acidi grassi, coenzima Q10, umidificanti: glicerolo, umidificanti: sorbitolo, emulsionante: lecitine (soia), coloranti: ossidi e idrossidi di ferro, coloranti: blu brillante FCF